Reprogrammer l'inconscient avec la kinésiologie
En se confrontant avec l’inconscient, le Moi se transforme.
Carl Gustav Jung
La kinésiologie est une approche psycho-émotionnelle qui permet d’identifier les causes profondes et inconscientes de vos maux, grâce au test musculaire, effectué par une légère pression douce au niveau de votre poignet.
La réaction musculaire observée permet d’identifier les éventuels stress, charges émotionnelles et traumatismes rattachés aux problématiques que vous rencontrez.
Votre corps est donc ici le traducteur entre votre inconscient et le thérapeute.
Cette approche permet non seulement d’identifier précisément l’origine inconsciente de vos difficultés, mais aussi d’orienter le thérapeute vers les rééquilibrages à effectuer pour vous en libérer.
Située au carrefour de la psychologie, des neurosciences et des approches orientales telles que la Médecine Traditionnelle Chinoise, la kinésiologie regroupe de nombreuses techniques permettant d’agir sur toutes les dimensions – conscientes et inconscientes – du consultant : émotionnelle, énergétique, transgénérationnelle et structurelle.
Les principales approches fondatrices de la kinésiologie et auxquelles je suis formée sont la Santé par le Toucher, l’Intégration Corps-Mental et l’Edu-Kinésiologie. En fonction des besoins identifiés en séance, j‘intègre également l’EMDR à ces différentes techniques.
Déroulé d'une séance de kinésiologie
Le début de séance est consacré à l'anamnèse, qui constitue un temps d'échanges au cours duquel nous faisons un état des lieux des problématiques que vous rencontrez, et des motifs pour lesquels vous sollicitez mon accompagnement. Je vous inviterai à me parler de votre vécu, vos difficultés, et votre demande. A l'aide de mes compétences de psychologue, nous ferons l'ébauche des problématiques prioritaires à traiter en fonction de vos besoins, et je vous partagerai mes premières analyses et hypothèses cliniques.
Un objectif de séance sera ensuite fixé. L'élaboration de cet objectif est une projection de l'état vers lequel vous souhaitez cheminer. Il peut s'agir d'une meilleure capacité à réguler vos émotions, d'une nouvelle façon de vivre vos relations, d'une intention de vous libérer de blocages ou de schémas répétitifs, etc... L'idée étant d'imaginer la personne que vous serez une fois votre problématique dépassée.
Lorsque votre objectif de séance est défini, je vous inviterai à vous allonger sur la table de massages, toujours habillé (il vous sera uniquement demandé de retirer vos chaussures). Nous engagerons alors un dialogue avec la mémoire de votre corps, grâce au test musculaire - une légère pression douce sur votre poignet -, qui sera le traducteur de vos besoins. Nous explorerons votre fonctionnement inconscient en effectuant une investigation des causes profondes de vos difficultés, puis nous effectuerons, à l'aide de techniques appropriées, une désensibilisation des schémas traumatiques et des mémoires associées à vos problématiques.
Si vous souhaitez faire de l'EMDR, sachez qu'il est possible de combiner ces deux approches. Le test musculaire nous permettra de cibler précisément les mémoires traumatiques à désensibiliser et à retraiter. L'EMDR est tout à fait complémentaire aux méthodes utilisées en kinésiologie, la combinaison des différentes techniques en potentialise les bénéfices.
A l'issue de la séance, votre corps peut m'amener à vous proposer des ancrages, c'est-à-dire des recommandations d'exercices spécifiques (respiration, visualisation, tapping EMDR...) à pratiquer chez vous pour faciliter l'intégration et l'imprégnation de la séance, afin d'ancrer le processus de changement recherché. La kinésiologie est un fabuleux outil qui regroupe un grand nombre de techniques thérapeutiques, que vous pourrez pour certaines vous approprier et pratiquer chez vous, de façon autonome, pour soutenir et poursuivre le travail effectué en séance.
Comment la kinésiologie peut vous aider ?
La Fédération Française de Kinésiologie définit cette discipline comme "une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d'équilibre et de bien-être physique, mental et social".
Elle peut donc vous aider à dépasser les difficultés rencontrées dans différentes sphères de votre vie :
- Au niveau psycho-émotionnel
- Au niveau relationnel et social
- Au niveau physique et énergétique
- Au niveau mental
La kinésiologie étant une approche complète qui regroupe à elle seule plusieurs centaines de techniques thérapeutiques, elle permet d'appréhender un grand nombre de problématiques. Des effets bénéfiques peuvent être observés dès la première séance.
La kinésiologie ne se substitue pas à l’avis de votre médecin ou à tout éventuel traitement médicamenteux.
Aucun diagnostic et aucune prescription ne seront établis au cours des séances.
